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《道在山間:天父的微聲》

兼修生活

行山的益處有許多,對基督徒而言,更可以是一場靈修之旅,進到心靈深處,傾聽「天父的微聲」!對我來說,即使工作多忙碌,仍會結伴同行,有時是同事、有時是好友、有時是主內同道、有時更是朋友的朋友。透過一些簡單的操練,有如在山林間一起共修,領悟上主透過大自然向我們說話,享受與主相遇的時刻。

行山變成一種修行,始於十年前為了團結員工,加強凝聚力,我在公司發起組隊參與大大小小山界比賽和馬拉松,因為登山期間大家沒有職場階級之分,而是擁有共同目標的隊友!越野行,能夠激勵員工士氣、又能連結員工增進友誼,辦公室的「溫度」是從山間建立出來的。

正如提摩太前書四章8節:「操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處……。」操練與敬虔是能夠結合的。當生活面對重重壓力、憂慮與恐懼時,我會適時主動從環境中退下來,回到上帝的創造中。行山成了我的紓壓方式。尤其每次行完山後出一身汗,確實感覺舒暢,更有煥然一新的效果。也曾經歷過汗水與淚水交融的特別感覺。

有了這份自我感覺良好的經歷,幾年前我開始向周邊好友分享自己的一人事工──「道在山間」。幾年下來,聚集了不同年齡層的登山族群,有教牧團隊,也有年輕人,男女老少一團由三五個至廿多人。我們定期走出平日生活圈,在山嶺間觀看神的創造,呼吸大自然的氣息,一起在山間靈修,朝向安憩心靈之路!

我也為此設計了簡單的行山程序,例如在開始前,帶著大家結合靈修舒展筋骨;鼓勵眾人以〈耶穌禱文〉──「主耶穌基督,上帝之子,憐憫我罪人」,調適呼吸的節奏。在呼吸時,將內心的憂慮重擔統統吐出去,繼而吸入上帝豐盛滿溢的恩典!

在啟程的若干路段我特意要求大家禁語,鼓勵眾人透過「耶穌禱文」進行呼吸(吸:主耶穌;呼:憐憫我),並從預備的經文選取片言隻語作為禱語,當分心走意時,就用這禱語回到當下。專注體會此刻與主相遇的瞬間,心中既無雜念,便能讓身體的五感一同經歷神。

沿途我們會有幾次停下來稍稍喘息、唱唱泰澤短詩或誦讀經文,然後繼續前行。待攻頂後,回程時眾人可盡情交談;大家此刻都會顯得格外雀躍,紛紛你一言我一語的,聊起剛才的體悟與看見。這就是一群人行山共修的好處。享受分享別人的喜樂,從而也進入彼此的生命。

猶記得自2019年下半年起,社會開始瀰漫著沉重又哀傷的氣氛;後來又因疫情產生焦慮感,自己管理的公司也面臨一波又一波的衝擊,內心感到相當不平靜,種種糾結、苦毒、徬徨不期然湧現……,然而心中這些深層的情緒,不容易開口與人分享,於是我一如往常選擇走進山裡,尋找對話的窗口。過去將近兩年,也是人生退到山間次數最多的一段時間,也意外地滋養了不少真摰的友誼。

記得有一趟,來到陡斜的馬鞍山──一座如陀螺,要不斷環繞向上才能征服的山頭。這座山迂迴曲折,不斷有轉彎處,走了一段路,勉強才能隱約看見前方道路。當爬得越高,霧也越大;那個被雲霧遮住的畫面,至今記憶猶新。因為這個瞬間,為我帶來莫大的安慰。在我腦海悠然浮現出一節經文:「你們要休息,要知道我是神!」(詩篇四十六篇10節)這刻我突然領悟到,生命中總會面對許多艱難、無力、絕望的時刻,人也會對前方的道路感到迷茫,就如自己曾不斷求問神:「為什麼會這樣?我可以做甚麼?接下來該如何?」然而,我卻清楚地透過眼前的景象聽到「天父的微聲」:「你不需要做甚麼,眼前的困境你無力改變,你也背負不來!….你不需要做甚麼….」

不諱言,在工作的每時每刻都會面臨困難與挑戰,我從不間斷地扮演著「解決師」的角色;每天有接踵而來的問題,等著我發號司令和處理。這些縈繞在心裡的憂悶,更沒有一本教科書,能教我如何處理。不過神的道透過山林注入我心,我已習慣定期退到山間傾聽那「微聲」,然後重新得力。

上帝是萬有之間的掌權者,當學會從問題中抽身,時刻培養自己的察覺能力,邀請上主臨在;繼而再凝視問題,心靈會變得更加遼闊,問題縱然仍然存在,但內在的自己卻是強壯和穩妥的!

 

司徒永富
HKPES 董事會主席